Jooga

[tähetark]

Heips,

kas keegi foorumlastest ka joogaga tegeleb? Ma panin end kirja juuli lõpus algavatele kursustele ja olen väga elevil. Kundalini jooga siis täpsemalt.

Kogemusi?

[eks70nene]

Ma ei ole ametlikus joogatrennis käinud, aga mul on kodus paar päris asjalikku jooga-DVD-d.
Nende järgi olen mõnikord teinud. Minu natuurile see venimine hästi ei sobi, vähemalt mitte üksi tehes. Treeneriga koos on kindlasti teine tera. Vanem tütar läbis mul paar aastat tagasi joogakursuse. Talle tohutult meeldis. Käis hommikul koos kanadega trennis ja väitis, et terveks päevaks oli tohutu energialaeng kindlustatud.

Häid elamusi!

[vohmalda]

Minu joogakogemus on omaaegsest teatrikoolitusest. See polnud mingi täieline jooga, vaid joogasugemetega üldkehaline nii öelda. A la pane-jalg-kaela-taha-ja-anna-teksti-nüüd-pane-teine-jalg-ka-ja-anna-kirglikku-teksti!
Mu isiklik arvamus on, et kui seda harrastada kui "kehkadiveid", siis on see super. Juurdekäiv filosoofia on juba iseasi. Üldfüüsilisena annab tõesti energiat ja parandab meeleolu. Jaga siis meiega rohkesti kogemuisi.

[Pingu]

ma tahaks kindlalt kunagi joogasse minna, aga suvel eriti ei eruta kuskil saalis passimine.

sügisest võibolla võtan plaani.
aga sa ikka anna teada kuidas on ja läheb! eks!